موانع الحمل الطبيعية: طريقة درجة الحرارة فعالة بحذر

موانع الحمل الطبيعية: طريقة درجة الحرارة فعالة بحذر

تتطلب وسائل منع الحمل بطريقة درجة الحرارة الانتظام
تستخدم معظم النساء الألمانيات حبوب منع الحمل عندما يتعلق الأمر بموانع الحمل ، ولكن هناك أيضًا بدائل طبيعية مختلفة. على سبيل المثال طريقة درجة الحرارة: ومع ذلك ، هذا عرضة للأخطاء. يشرح خبراء الصحة ما يجب على الأزواج الاهتمام به هنا.

بدائل طبيعية لحبوب منع الحمل
يفضل معظم الألمان منع الحمل باستخدام حبوب منع الحمل والواقي الذكري. وجدت دراسة أجراها المركز الفيدرالي للتربية الصحية (BZgA) قبل بضع سنوات أن حوالي 53 بالمائة من البالغين النشطين جنسيًا يستخدمون حبوب منع الحمل ، ويستخدم حوالي 37 بالمائة الواقي الذكري. ومع ذلك ، يرتبط تناول الدواء بآثار جانبية غير سارة. بالإضافة إلى ذلك ، تشكل حبوب منع الحمل الحديثة خطرًا كبيرًا للتجلط. ومع ذلك ، هناك بدائل خالية من الهرمونات للحبوب التي تسبب ضغوطًا صحية قليلة أو معدومة.

منع الحمل بطريقة درجة الحرارة
أحد هذه البدائل هو منع الحمل باستخدام طريقة درجة الحرارة. ومع ذلك ، يتطلب هذا أسلوب حياة منتظم. تشير الرابطة المهنية لأطباء أمراض النساء (BVF) إلى ذلك على موقع "Frauenaerzte-im-netz.de". يتعين على المرأة قياس وتسجيل درجة حرارة جسدها كل صباح في نفس الوقت بمجرد استيقاظها: لأنه عند حدوث الإباضة ، ترتفع درجة حرارة الجسم بما يصل إلى 0.5 درجة وفقًا للخبراء. وفقًا لـ BVF ، يزداد أيضًا بسبب ، على سبيل المثال ، استهلاك الكحول أو قلة النوم: ثم يصبح قياس درجة الحرارة عديم القيمة.

التفريق بين الأيام الخصبة والعقيمة

بديل آخر ، والذي يتضمن أيضًا درجة حرارة الجسم ، هو "طريقة الأعراض الحرارية". تقيس المرأة درجة حرارة جسدها كل يوم وفي نفس الوقت تلاحظ التغيرات في السائل المهبلي (إفرازات مهبلية). باستخدام طرق منع الحمل الطبيعية هذه ، تُبذل محاولات لتحديد وقت الإباضة بأكبر قدر ممكن من الدقة للتمييز بين الأيام الخصبة والعقيمة. في الأيام الخصبة ، يضطر الزوجان بعد ذلك إلى التخلي عن الجنس أو استخدام الواقي الذكري. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: مانع حمل طبيعي بدون اضرار جانبية مجرب مني شخصيا وناجحة 100 الوصفة بالتفصيل في صندوق الوصف